Dans med os

I PanDans elsker vi standard- og latindans. De samme populære danse, som du måske kender fra “Vild med dans” på tv. Vi kaster os også ud i linedance.

Vi udspringer af LGBT+-miljøet og det er vores primære fokus. Mangfoldighed, rummelighed og åbenhed er værdier, vi forventer alle vores medlemmer kan tilslutte sig.

Dans med os, uanset om du aldrig har danset et eneste trin før eller om du har danset hele livet. Vi ønsker at favne dig, der bare vil danse for hyggens skyld, og dig, der vil deltage i turneringer. Vi har hold til det hele.





Vælg selv din rolle

Hos os står det frit for, hvilket køn du danser med, og du vælger selv den rolle, du har det bedst med. I mainstream danseverdenen ville man sige, at man danser “herre” eller “dame” – vi kalder det “leader” og “follower”.

Vi har alle tænkelige parkonstellationer og alle kan uanset køn danse “leader” og “follower”. Nogle dansere og par vælger også at skifte roller, så man ikke danser den samme rolle hele tiden.

Alle kombinationer er lige gode hos os, men vi lægger vægt på, at LGBT+-dansere oplever et trygt rum at udfolde deres dans i.

Det sociale liv på holdene og på tværs af foreningen spiller en lige så vigtig rolle. Der opstår hele tiden nye venskaber i løbet af træningen, og der er også ofte deltagere, der går ud sammen efter træningen til den lokale café eller bar. Er den tradition ikke allerede etableret på holdet, så kan du altid være med til at starte den ved at tage initiativet 🙂

Et par gange om året arrangerer vi “dansedage”, hvor der undervises, men hvor der også på tværs af holdene er tid til det sociale samvær.

Vi er også sociale

Holdoversigt

Vi tilbyder undervisning på alle niveauer: begynder, letøvet, øvet og teknik.
Hvert hold har sin egen Facebook-gruppe, og det er i denne, eventuelle aflysninger meldes ud.

Se holdoversigten for vinter/forår 2025:

Begynder Standard og Latin (hold P10)

Ved Sabrina Dobberschütz
Tirsdage kl. 18:00-19:30
Skolen på Nyelandsvej, 2000 Frederiksberg
Første gang: 7. januar 2025 – der optages ikke nye elever

Har du drømt om at kunne danse, og vil gerne kaste dig ud i at lære standard og latin? Så kom og vær med på begynderholdet! Her lærer du grundtrin og basisvariationer i engelsk vals, quickstep, tango, cha-cha-cha, rumba og jive. Holdet er til dig, der vil lære at danse mens vi har det sjovt.

Om holdet Luk

Skolen ligger på Nyelandsvej 23. Gå gennem porten til venstre for hovedbygningen. Gå over gården, gennem dobbeltdøren, salen er på 1. sal.

Begynder Standard og Latin (hold P11)

Ved Karoline Viktor og Kirsten Bayer Andersen
Onsdage kl. 18:00-19:30
Skolen på Nyelandsvej, 2000 Frederiksberg
Første gang: 8. januar 2025 – der optages ikke nye elever

Kan du lide at danse og vil du gerne lære at danse standard og latin, så kom og vær med på begynderholdet! Her lærer du grundtrin og basisvariationer i engelsk vals, quickstep, tango, cha-cha-cha, rumba og jive. Holdet er til dig, der vil lære at danse mens vi har det sjovt.

Om holdet Luk

Skolen ligger på Nyelandsvej 23. Gå gennem porten til venstre for hovedbygningen. Gå over gården, gennem dobbeltdøren, salen er på 1. sal.

Find vej Luk

Begynder Standard og Latin (hold P12)

Ved Anne Eriksen
Torsdage kl. 18:30-20:00
Sølvgades Skole, 1307 København K
Første gang: 9. januar 2025

Kan du lide at danse og vil du gerne lære at danse standard og latin, så kom og vær med på begynderholdet! Her lærer du grundtrin og basisvariationer i engelsk vals, quickstep, tango, cha-cha-cha, rumba og jive. Holdet er til dig, der vil lære at danse mens vi har det sjovt.

Om holdet Luk

Skolen ligger i Sølvgade 16. Salen er i kælderen under bygningen tættest på Kronprinsessegade.

Find vej Luk

Letøvet Standard og Latin (hold P20)

Ved Henrik Lindegaard
Mandage kl. 18:00-19:30
Vesterbro Ny Skole, 1762 København V
Første gang: 6. januar 2025

For dansere der har gået på begynder, eller har danset før, og som kender grundtrin og basisvariationer. Der undervises i engelsk vals, tango, quickstep, cha-cha-cha, rumba og jive.

Om holdet Luk

Skolen ligger i Slegsviggade 6. Indgang 3, Sal C1.

Find vej Luk

Letøvet Standard og Latin (hold P21)

Ved Lars Thybo Nørgaard
Torsdage kl. 19:30-21:00
Rådmandsgade Skole, 2200 København N
Første gang: 9. januar 2025

For dansere der har gået på begynder, eller har danset før, og som kender grundtrin og basisvariationer. Der undervises i engelsk vals, tango, quickstep, cha-cha-cha, rumba og jive.

Om holdet Luk

Skolen ligger på Rådmandsgade 22. Sal K39.

Find vej Luk

Øvet Standard og Latin (hold P30)

Ved Gilles Hoxer og Annabelle Perez-Pape
Mandage kl. 18:00-19:30
Skolen på Nyelandsvej, 2000 Frederiksberg
Første gang: 6. januar 2025

For dig, som har gået til dans i flere sæsoner og som ønsker at udvikle sig som danser i dejligt samvær med andre danseentusiaster. Fokus er på at have det sjovt, mens vi lærer nye programmer og af og til går i detaljen med teknik. Der undervises i alle 10 danse. Det er ikke et krav, at du kan alle danse – det lærer vi dig. Derudover danser vi også Les Lanciers, som vi hygger os meget med.

Om holdet Luk

Skolen ligger på Nyelandsvej 23. Gå gennem porten til venstre for hovedbygningen. Gå over gården, gennem dobbeltdøren, salen er på 1. sal.

Find vej Luk

Teknik Standard (hold P40)

Ved Annabelle Perez-Pape
Mandage kl. 19:30-21:00
Skolen på Nyelandsvej, 2000 Frederiksberg
Første gang: 6. januar 2025

For dig, der ønsker at arbejde med de fem standarddanse på et højere niveau og måske har ønske om at turnere (ikke et krav). Det forventes, at parrene har programmer og ønsker at arbejde med teknik, detalje og performance. Det er ikke nødvendigt at have en partner for at gå på dette hold, men det hjælper selvfølgelig når vi danser finaler. Deltagerne opfordres aktivt til at melde ind, hvad de gerne vil arbejde med.

Om holdet Luk

Skolen ligger på Nyelandsvej 23. Gå gennem porten til venstre for hovedbygningen. Gå over gården, gennem dobbeltdøren, salen er på 1. sal.

Find vej Luk

Teknik Latin (hold P41)

Ved Gilles Hoxer
Tirsdage kl. 19:30-21:00
Skolen på Nyelandsvej, 2000 Frederiksberg
Første gang: 7. januar 2025

For dig, der ønsker at arbejde med de fem latindanse på et højere niveau og måske har ønske om at turnere (ikke et krav). Det forventes, at parrene har programmer og ønsker at arbejde med teknik, detalje og performance. Det er ikke nødvendigt at have en partner for at gå på dette hold, men det hjælper selvfølgelig når vi danser finaler. Deltagerne opfordres aktivt til at melde ind, hvad de gerne vil arbejde med.

Om holdet Luk

Skolen ligger på Nyelandsvej 23. Gå gennem porten til venstre for hovedbygningen. Gå over gården, gennem dobbeltdøren, salen er på 1. sal.

Find vej Luk

Linedance (hold P50)

Ved Sabrina Dobberschütz og Janina Dobberschütz
Lørdag kl. 10:00-12:00, lige uger
Hillerødgade Bad og Hal, 2200 København
Første gang: 11. januar 2025

På holdet danses faste koreografier uden partner til musik fra forskellige årtier og stilarter – ikke kun country musik. Det hele foregår i en afslappet atmosfære, hvor vi har det sjovt og griner af os selv. Vi har danse på alle mulige niveauer, så alle kan være med!

Om holdet Luk

Salen er på Sandbjerggade 35. I indgangspartiet følges rød pil nedenfor til kælderen, hvor spejlsalen kan findes.

Find vej Luk

Fritræning

Vi tilbyder vores medlemmer muligheden for at træne på egen hånd. Det foregår forskellige steder og tidspunkter henover ugen.

Adgang kræver enten adgangskode eller nøglebrik. Kontakt dans@panidraet.dk for udlevering.

Mandage kl. 20:00-22:00
Tove Ditlevsen Skole (Hallen), Matthæusvej 33
Medbring selv højttaler

Onsdag kl. 20:00-22:00
Hillerødgade Bad og Hal (Spejlsalen), Sandbjerggade 35
Medbring selv højttaler

Lørdag kl. 10:00-17:00 (lige uger dog 12:00-17:00)
Hillerødgade Bad og Hal (Spejlsalen), Sandbjerggade 35
Medbring selv højttaler

Søndag kl. 18:00-23:00
DGI Byen, Forsamlingshuset, Tietgensgade 65, 1704 København V
Forbind til højttalersystem via minijack eller bluetooth

Planlagte aflysninger:

Se steder og tidspunkter Luk

Pris og tilmelding

Der betales både foreningskontingent til Pan Idræt og afdelingskontingent til PanDans.

KontingenttypeStandardReduceret
Pan Idræt 
Obligatorisk		50 / måned*Under 25 eller økonomisk udfordret:
30 / måned*
PanDans
Obligatorisk		Fri deltagelse på alle hold og aktiviteter:
200 / måned**		Enten kun deltagelse på linedance (hold P50) eller kun fritræning:
100 / måned**
Tillæg for teknikhold
Kun hold P40 og P41		55 / måned**–

* Trækkes hver måned. Der gælder desuden et indmeldelsesgebyr på kr. 150
** Trækkes 9 gange om året – september til maj inkl.

Det typiske medlem hos os betaler derfor kr. 2.400 om året for stort set ubegrænset adgang til alle hold og aktiviteter.

Det gør os til en af de billigste foreninger, hvor du kan gå til dans. Det er kun muligt, fordi PanDans i det store hele drives af frivillige kræfter. Derfor forventer vi også, at de af vores medlemmer der kan, giver en hjælpende hånd med de praktiske opgaver nu og da.

Se også betingelser for kontingentbetaling

Har du spørgsmål vedrørende medlemskab og kontingent, kan du skrive til medlem@panidraet.dk

Tilmeld dig nu via Pan Idræt

Ofte stillede spørgsmål

Ja! Du er meget velkommen til at tage en prøvetime på et hold, før du skal indmeldes og betale kontingent.

Ja! Vi prøver gerne at finde en passende dansepartner til dig.

Du kan sagtens starte med at gå til dans uden at skulle købe særligt udstyr. Det vigtigste er naturligvis skoene, og her vil det være en fordel, at sålen gør det muligt for dig at dreje på den. Så har du et par flade sko med lædersål, så er det fornemt, men du kan også sagtens starte med et par helt almindelige hverdagssko eller sneakers. Bliver du glad for dansen, kan du altid senere købe egentlige dansesko – et par koster fra kr. 700 og opefter.

Nej. Dans er i sig selv fantastisk for konditionen, men har også den store fordel, at den kan tilpasses ganske forskellige funktionsniveauer.

Vi har en del medlemmer, der ikke let forstår dansk. Men vi har også medlemmer, der ikke altid er så stærke i engelsk. Udgangspunktet er derfor, at sproget afstemmes konkret med deltagerne på holdet eller til eventet. For at tilgodese alle bedst muligt, skal du være forberedt på, at der i praksis tales en kombination af dansk og engelsk. Hvis du føler, du har svært ved at forstå, hvad der bliver sagt, er det afgørende, du gør træneren/facilitatoren opmærksom på dit behov.

Vores træning foregår på folkeskoler i København og på Frederiksberg. Der er typisk ét fælles omklædningsrum. Selv om der er badefaciliteter på stederne, vælger næsten alle at bade hjemme.

Sæsonen starter i september og afrundes med afdansningsballet i slutningen af maj. Da vi benytter faciliteter på folkeskoler, er der ingen undervisning, når skolerne er lukkede, og derfor heller ikke i efterårs-, jule-, vinterferien eller hele påskeugen. I tilfælde af sygdom eller andet forfald forsøges der dækket ind, men der garanteres ikke et vist antal undervisningsgange.

Vi er faktisk relativt ligeligt kvinder og mænd, og vi har stor aldersmæssig spredning – på tværs af holdene er der medlemmer i 20’erne og hele vejen op til 70’erne. De fleste er midaldrende.

Vi er en afdeling under Pan Idræt, en paraplyorganisation for en lang række sportsgrene. Pan Idræt giver os infrastruktur, fx medlems- og holdstyring, økonomisystem, mulighed for halbooking, osv.

PanDans har en afdelingsledelse, som vælges af medlemmerne på årsmødet. Pt. består afdelingsledelsen af:
Kirsten Bayer Andersen – forperson
Kenneth Hermansen – næstforperson
Janina Dobberschütz – kasserer
Sidsel Wiingaard Stoustrup – medlem

PanDans Social – prøv os af

I løbet af sæsonen holder vi jævnligt et event for vores medlemmer: PanDans Social. Først undervises der på begynderniveau i en bestemt form for dans og efterfølgende er dansegulvet frit for social dans, dvs. alle kan byde alle op. I løbet af aftenen er der også fælles danse, fx linedances.

Du er velkommen til at deltage, så du kan finde ud af, om PanDans er noget for dig. Duk op helt uforpligtende eller meld din ankomst ved at skrive til dans@panidraet.dk. Under alle omstændigheder lover vi at tage godt imod og at du får en sjov aften!

Sted: Forsamlingshuset i DGI Byen, Tietgensgade 65, 1704 København V. Forsamlingshuset er den runde sal i midten af bygningen med indgang fra kælderniveauet.

Vælg en dag og sæt kryds i kalenderen

Nordic Open

PanDans er stolt sponsor af Nordic Open, en stor og populær turnering for same-sex og mixed par på alle niveauer. Turneringen tiltrækker deltagere fra Danmark og mange andre lande. Der er altid god og positiv stemning blandt deltagere og publikum.

Se omtale og video:

Besøg Nordic Opens hjemmeside